Otázka
Mám jeden problém stále ma nafukuje.
Prajem pekný večer pán Dr. Mám jeden problém stále ma nafukuje či si dám ráno kávu alebo sa dačo najem po par minút už som ako balón mám aj krče neviem si dat rady prosim viete mi poradit dakujem pán Dr.
Odpovede
Kategórie:
Nadúvanie
Odpoveď
Dobrý deň prajem,
Nafukovanie je stav, ktorý je zapríčinený zvýšeným hromadením plynov v črevách. Spolu s nafukovaním sa môže prejaviť plynatosť, zápcha, hnačka, pálenie záhy, hlasité pohyby čriev alebo bolesti brucha. Najčastejším spúšťačom je zlé zloženie a kombinovanie prijatých potravín. Príčin však môže byť niekoľko, od zlého stravovania až po vážne zdravotné problémy. Aby ste predišli nadúvaniu, skúste konzumované jedlo dôkladne požuť a poriadne zmiešať so slinami, čím uľahčíme proces trávenia. Treba upraviť stravovanie, pite bylinné čaje, ktoré znižujú tvorbu plynov.
S pozdravom
Dr.Podlupszki