Otázka
To nadúvanie, ktoré mám je strašne nepríjemné.
dobry den,už 3 tyždne ma naduva,mam aj slabšie bolesti brucha,stolicu mam pravidelnu každe rano,bolia ma aj kríže -bola som aj na reng. chrbtice kde mi zistili dolne stavce su opotrebovane, stravu mam pravidelnu...to naduvanie je strašne neprijemne a boli ma hlavne v podbrušku,gynekol. vyšetrenie je v poriadku. čo mi odporučate? dakujem za radu
Odpovede
Kategórie:
Nadúvanie
Odpoveď
Dobrý deň prajem,
Ak chcete odstrániť plyny a pocit nadutosti, je potrebné jesť pomaly a jedlo riadne rozžuvať. Neodporúča sa prejedať sa a je vždy lepšie jesť jednoduché jedlá. Piť bylinné čaje, ktoré znižujú tvorbu plynov, alebo podporujú ich odchod . Tiež odporučujem zvýšiť príjem vlákniny.
S pozdravom
Dr.Podlupszki