Otázka
Mám problémy s trávením.
Dobry den,stvrtok vecer 10augusta som si dala na noc pecienku a odvtedy mam problemy s travenim 2tyzdne mam uz zapchu a uzivam 1tyzden laktoluzu trocha pomacha zvysila som aj prijem vlaknin.vcera mi brali krv a bolo vsetko v poriadku.Stale ma naduva a bojim sa ze to neprejde.Zlenivelo mi crevo,lebo som si pokazila zaludok .Kolko to bude trvat kim mi crevo nastartuje? Dakujem za odpoved.
Odpovede
Kategórie:
Odpoveď
Dobrý deň prajem,
Aby sme predišli problémom, ktoré opisujete odporučujem vyhýbať sa konzumácií nezdravách jedál, jesť oddelenú stravu (t.j. kombinovať iba určité jedlá. Napr. ak oddelíte konzumáciu proteínov od uhľohydrátov urýchlite proces zažívania, ktorý sa tým stane účinnejším), konzumovať dostatočné množstvo vlákniny. Odporučil by som vyskúšať tabletky, ktoré obsahujú enzýmy aby Vám naštartovali trávenie ako Swiss DigestFX 3x 1 kapsule denne, pred alebo po jedle.
S pozdravom
Dr.Podlupszki