Otázka

Stále ma trápi bolesť brucha

Dobrý den, chcela by som sa na vás obrátit s otázkou tráviaceho systému.Mám akné a mám pocit že po jedle má bolí brucho.Vedeli by ste mi poradit ako si dať do poriadku trávenie a tak aj odstraniť akné? Zistili mi intoleranciu na laktozu a tak aj vynechavam výroby čo ju obsahuju ale stále mám tráviace problemy. Dakujem.S pozdravom Veronika.

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    12. apríl 2018.

    Dobrý deň prajem,

    problémy s trávením má v súčasnosti mnoho ľudí, je to spôsobené stravou, ktorá nie je veľmi kvalitná a prijímame nevhodné potraviny. Skúste vynechať zo stravy niektoré potraviny, samozrejme aj potraviny s laktózou, následne odpozorujte, či stále pociťujete bolesti. Možno je pre Vás nevhodná niektorá potravina a ste na ňu precitlivelá. Ak Vaše problémy budú pretrvávať, tak by som zvažoval návštevu lekára, aby sa vylúčili vážnejšie dôvody. Konzumujte ľahšiu stravu, zaraďte do jedálnička probiotiká v ich prirodzenej forme, dávajte pozor na dráždivé potraviny. Ak si to takto odsledujete, bude to aj cennou informáciou pre Vášho lekára. 

     

    S pozdravom

    Dr. Podlupszki

Otázka

Doktorka mi nepovedala koľko draslíka mám v tabletkách ako doplnok užívať.

Dobrý deň. Mám 53 rokov a 30 rokov športujem beh 5 x za týždeň po 5 km a cvičím jógu. Občas mám závrate a pri cvičení jógy občas kŕče v nohách. Pri odbere r. 2014 som mal Kálium 3,5 mmol/l čo je pod limitom má byť 3,8-5 mmol/l a doktorka mi nepovedala koľko draslíka mám v tabletkách ako doplnok užívať. Kúpil som si Draslík 100 mg a neviem , či mám denne celú tabletku alebo polku. Čo sa týka stravy ročne zjem asi 200 kg ovocia a zeleniny /a to minimálne/ hlavne jablká,banány, pomaranče,čierne a červené ríbezle celoročne lebo si ich mrazím,jahody a zo zeleniny hlavne rajčiny ,paprika , uhorka , šalát... Raňajky - biely jogurt,pohánková kaša,kukur. pohánková kaša, ovsené vločky a každý deň vlašské orechy a lyžica medu. Celozrnný chlieb si pečiem sám. Za odpoveď ďakujem

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Rónay
    Barbora Ronajová Dietologička, alternatívna medicína
    5. marec 2018.

    Dobrý deň prajem,

    Vami opísané laboratórne výsledky (2014) sa nemôžu považovať za smerodatné pre posudzovanie Vášho súčastného stavu. Hladina draslíka v krvi ovplyvňuje viacero faktorov, hoci aj v priebehu 24 hodín (fyzický aktivita, strava, stav srdcovo-cievnej sústavy). Hladina draslíka pod 0,3 mmol/l podľa mojej mienky nie je dôvodom pre jeho dopĺňanie formou tabletiek. Okrem toho, čo ste opísovali v liste, by som ešte odporúčal konzumovať pšeničné klíčky, pšeničné otruby. A tiež – pokiaľ je to možné – aj jogurt by mal obsahovať zrná, alebo ovocie.
    Zároveň by Ste mali vedieť, že svalové kŕče môže spôsobovať aj nízka hladina horčíka v krvi, resp. nie je isté ani to, že sú spôsobené nedostatkom minerálov. Ak v súvislosti so športovými činnosťami nevenujete dostatočnú pozornosť a čas zahrievaniu, alebo uvoľňovaniu svalstva, aj vtedy môžu nastať Vami spomínané problémy.       


    S pozdravom
    Dr. Ronajová

Otázka

Pojmy v zdravotníctve

Dobrý deň prajem. Bola som na CT vyšetrení Hrudníka, abdomen a pelvis. Záver: Simplexná cystická lézia v oblasti adnex bilat. Dystopia céka v MP Variačný spoločný odstup tr. brachiocephalicus a ACC I. sin. Poprosila, by som Vás, keby ste mi vysvetlili tie tri vety. Ďakujem pekne

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    23. február 2018.

    Dobrý deň prajem,

    V skratke Vám odpoviem: Cysta na vaječníkoch, nespávna poloha slepého čreva, zmenený odstup ciev. Svoj stav by ste mali odkonzultovať s Vašim lekárom, ktorý Vám objasní súvislosti.

     

    S pozdravom 

    Dr. Podlupszki

Otázka

Chémia v našom tele

Mám trochu neobvyklý dotaz. Četla jsem, že látka fenyletylamin je vlastně zodpovědná za zamilovanost. Na internetu jsem našla, že se dají koupit tablety s touto látkou. Znamená to tedy, že pokud bych tablety brala v přítomnosti opačného pohlaví, zamilovala bych se do něj? A pokud ne, existuje nějaká taková tableta? Děkuji za odpověď.

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Rónay
    Barbora Ronajová Dietologička, alternatívna medicína
    19. február 2018.

    Dobrý deň prajem,

    Fenyletylamin je dôležitou súčasťou chemických procesov v našom organizme, ide o hormón zo skupiny amfetamínov, je produkovaný našim mozgom. Proces zamilovania sa je zložitejší chemický proces a nedá sa to riešiť tabletami. 

     

    S pozdravom

    Ronajová


Otázka

Štítna žľaza a priberanie

Dobry deň chcela by som poradiť mam problemi zo štitnoy zlazou a po tabletkach ktore mi predpisala lekarka som priberam a som stoho nervozna a nerobi mi to dobre som unavena a straštne mi praska koža na pätach mohli by ste mi poradiť

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Rónay
    Barbora Ronajová Dietologička, alternatívna medicína
    18. február 2018.

    Dobrý deň prajem,

    Pri štítnej žľaze je potrebné nastaviť liečbu, ktorá Vám bude vyhovovať a nebudete pociťovať tieto nepríjemné vedľajšie príznaky. Poraďte sa so svojim lekárom o možnej alternatíve k Vašej liečbe, prípadne upravte stravu. Dôležitý je príjem zeleniny a ovocia. Vylúčte potraviny s cukrom a tukmi, ktoré telo zbytočne zaťažujú a tiež majú negatívny vplyv na psychický stav. Päty si ošetrujte a premasťujte prípravkami s obsahom repíka.

     

    S pozdravom

    Ronajová

Otázka

Zdravá strava, psychika a pohyb

Dobrý deň. Mám výšku 200 cm, váhu 132 kg, som po 5 operáciách pohybového aparátu - krčnej chrbtice a kubitálneho kanálu pravej ruky. Bohužiaľ kvôli nemu musím užívať antidepresíva. Chcel by som sa spýtať ohľadom pôstu. Viem o tom, že sa nemá jesť mäso. Platí to aj o zákuskoch, koláčoch a podobne? Totižto chcel by som do leta schudnúť. Je pravda, že pohybu za deň veľa nemám, maximálne do kostola čo mi trvá 10 - 15 minút. Mám aj 20 ročný funkčný rotoped so 7 úrovňami obtiažnosti. Vedeli by ste mi poradiť ako často počas týždňa a koľko minút by som, ak by som chcel, mal na ňom cvičiť? S pozdravom Ján Boleček z Trenčína PhDr.

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    11. február 2018.

    Dobrý deň prajem,

    Zdravá strava je základom nielen pre našu fyzickú kondíciu, ale aj pre psychickú. Základ by mala tvoriť zelenina a ovocie v čerstvom stave, doplnená o pitný režim. Teda minimalizovať príjem cukrov a tukov nielen počas pôstu. S pohybom by ste mali byť opatrný a záťaž na telo zvyšovať postupne, vhodné sú napríklad prechádzky, plávanie.

     

    S pozdravom 

    Dr. Podlupszki

Otázka

Tetania a helicobacter

Dobry den.Chcel by som sa vas spytat na moj problem.Mam urcenu diagnozu tetania,dost dlho beriem magnezium ale stale pocitujem velku unavu,niekedy tocenie hlavy ktore ma dost obmedzuje.Chcem sa vas spytat ci by nemohol byt povod tetanie zo zaludocnych problemov nakolko mavam stale skvrkanie a naduvanie.A este by som vam chcel povedat ze pred niekolkymi rokmi mi vysiel pozit.test na helikobaktera a po liecbe antibiot. som sa citil niekolko mesiacov zdravy. Ak by to mohlo mat spojitost poprosim vas o nazor a liecbu dakujem.

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    18. január 2018.

    Dobrý deň prajem,

    Odporučil by som Vám absolvovať testy na helicobaktera, aby sa vylúčila táto príčina problémov. Čo sa týka tetánie, tak tá je v súčasnosti veľmi častým problémom najmä mladšej generácie. Príčinou je rýchle životné tempo, nesprávna životospráva a stres. Práve po zaťažujúcich situáciách dochádza k zhoršeniu stavu. Zamerajte sa na pestrosť stravy, prijímajte veľa čerstvej zeleniny a ovocia v rôznej forme. Dôležitý je prísun vitamínov a minerálov, preto musíte mať stravu bohatú na tieto látky. Vhodné je i užívanie probiotík, ktoré podporia baktérie v črevách, ktorých nerovnováha môže spôsobovať spomínané škvŕkanie a nadúvanie. Mali by ste športovať, aby ste uvoľnili napätie v tele postupne a vyhýbať sa väčším výkyvom v zaťažení organizmu. 

     

    S pozdravom 

    Dr. Podlupszki

Otázka

Liečba ochorenia a dojčenie

Dobrý deň pán lekár, rada by som sa informovala ohľadom účinku lieku Prednison. Moja diagnóza je Ulcerózna kolitída a liečim sa 4roky. Po pôrode sa mi stav zhoršil a musela som začať užívať Prednison. Pri užívaní tohto lieku sa nesmie dojčiť, preto som musela prerušiť dojčenie. Laktáciu som si zatiaľ udržala pravidelným odsávaním. Koľko hodín/dní po doužívaní Prednisonu, môžem opäť začať dojčiť? Ďakujem za odpoveď.

Odpovede
Kategórie: Zdravá výživa

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    11. január 2018.

    Dobrý deň prajem,

    O možnosti dojčenia by ste sa mali radiť so svojim lekárom, pretože on dôkladne pozná Váš zdravotný stav a aj dávkovanie liekov. Vie posúdiť riziko, ktoré z toho vyplýva. V prvom rade je dôležitý Váš zdravotný stav, až potom riešte dojčenie. 

     

    S pozdravom

    Dr. Podlupszki