Otázka

Čo spôsobuje riedku stolicu?

Dobry den mam taky problem že mam taku riedku hnedu stolicu nie je uplne riedka ze hnacka ale proste nema taky tvar ako by mala mat. Na wecko chodim raz za den max. Neviete co to sposobuje? Co mi chyba aby som mal tvrdu stolicu normalnu? Nejaky vitamin alebo daco dakujem

Odpovede
Kategórie: Probiotiká

Odpoveď

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Csaba Podlupszki Gastroenterológ
    27. apríl 2018.

    Dobrý deň prajem, 

    každá zmena niečo napovedá o tom, ako funguje náš tráviaci systém, niekedy môže ísť o dočasný problém, ktorý je spôsobený nejakou infekciou, baktériami a niekedy sa jedná o prejav choroby. Dôležité je, aby sa stav sledoval a v prípade, že bude pretrvávať dlho, tak navštíviť lekára, aby sa spravili testy, podľa ktorých vieme presne stanoviť príčinu problému. Môžete do jedálnička zaradiť viacej vlákniny a probiotiká, ktoré podporujú fungovanie čriev a tiež "dobrých" baktérií. Vláknina má navyše čistiace účinky, teda dokáže črevu pomôcť, aby sa odľahčilo a nebolo zbytočne namáhané čistením. Vlákninu viete pekne zaradiť do bežných jedál, podobne ako probiotiká. Samozrejme vylúčte jedlá, ktoré sú dráždivé, mastné a všeobecne nezdravé jedlá. Teda konzumujte ľahkú stravu, ktorá podporí pevnosť stolice. Výbornou alternatívou pri akútnych stavoch je aj čierne uhlie, ktoré dokáže upraviť stolicu. 

     

    S pozdravom

    Dr. Podlupszki