Otázka
Dobrý deň. Mám 31 rokov a začali sa mi neskutočné problémy s plynatosťou.
Dobry den. mam 31 rokov a zacali mi neskutocne problemy s plynatostou. Caje,espumisan,febichol..vsetko som vyskusala a nic mi nepomaha.Cele dni mam hrozne krce,nafuknute brucho.Uz aj jest mensie davky a castejsie skusam,ale uplne bez zmeny.Nafukne ma uplne vsetko.Bolesti su uz neznesitelne a musim fungovat pri 2 detoch a hypoteke nemam sancu behat po lekaroch a musim fungovat denne v praci..Krci ma od neznesitelnych bolesti,krcov.Prosim poradte..Som uz zufala,citala som vase rady tu v diskusii,ale vsetko som uz vyskusala..trva to uz niekolko tyzdnov. Za odpoved velmi dakujem..
Odpoveď
Dobrý deň prajem,
Pri eliminácii nepríjemnej tvorby plynov, alebo pri prevencii môže veľa pomôcť zmena jedálnička, upraviť niektoré druhy potravín. Sú to väčšinou potraviny obsahujúce uhľohydráty, spomedzi cukrov rafinóza, laktóza, fruktóza a sorbitol, alebo príjem probiotík. Probiotiká totiž prispievajú k obnove črevnej flóry, a tým účinne zabraňujú nadmernej plynatosti.
S pozdravom
Dr.Podlupszki