Otázka

Môže mať s mojím problémom niečo spoločné zelená káva?

Dobry den. Chcem sa spytat. Uz tyzden pijem 2x za den zelenu kavu na chudnutie. Zacala som v pondelok 8.2. A vikend predty 6-7.2. som mala 3x stolicu. Odvtedy nie. Dnes je to presne tyzden. Nikdy predtym sa mi to nestalo. Moze s tymto mojim problemom mat nieco spolocne ta zelena kava? Jem pravidelne len som vylucila sladkosti a pecivo som nahradila ryzovymi chlebikmi. Pijem cca 1,5l vody za den. Zacinam sa uz kus bat. Dakujem za odpoved.

Odpovede
Kategórie: Zápcha

Odpoveď

  1. Szarka Anita
    Anita Straková Dietologička
    14. február 2016.

    Dobrý deň prajem,

    Čierny čaj a čierna káva, ako bolo dokázané,  vedú k zápche. Zelená káva tiež obsahuje kofeín, dokonca viac než klasická. Skúste vlákninu, ktorá  je známa tým, že zvyšuje objem črevnej hmoty a tým zabraňuje zápche, podporuje chudnutie cestou zníženej chuti do jedla a lepšou absorpciou.

    S pozdravom
    Anita Straková